第16講
現代醫學中的催眠術
◎ 催眠術能為人帶來的最大好處就是治療疾病。
◎ 生活興奮點一旦過去，就再沒有什麼事能夠阻止常年過度緊張對身體所造成的累積傷害突然間爆發了。
◎ 當人的意識處於不活躍狀態時最容易受到影響，產生臆想症。這樣的情況常常出現在家境寬裕沒有生活壓力的人身上，卻極少發生在工作繁重的人群中。
◎ 患上臆想症的人能真切地感受到病症的折磨和他們所抱怨的不適，是真實的“患者”。他們將精神全部集中在自己的身體狀況上，使自己被催眠。
本講要點：
心理對身體的影響
護士的免疫力
退休後的風險
閒散是疾病的溫床
臆想症
預防疾病的方法
催眠術能為人帶來的最大好處就是治療疾病。人的心理對身體健康具有極大影響，許多深受負面精神影響，身體處於極端不健康狀態的人，都是通過精神上的影響和治療從而擺脫疾病，獲得健康。
在面對肆虐的傳染病時，沒有其他事物能比一個積極健康的心態更起到預防作用。常常會有人問：“為什麼醫生不會被病人傳染呢？”實際上，他們偶爾也會被傳染，但總體來說，他們的醫學知識和對疾病的瞭解為他們帶來了某種意義上的“免疫”，而他們的思想重心都放在了治療病人上，身上肩負著重大責任，這使他們產生了抵抗疾病的精神動力。
我們常常聽說妻子悉心照料患天花的丈夫，卻沒有被傳染。如果要問她是否不怕被傳染，她會告訴你，她根本沒有多想這個問題，她的注意力都放在愛人身上，操心丈夫的健康，無暇顧及自己的恐懼心理，這就讓她避開了疾病傳染。
同樣，醫院中的護士也終日和傳染病人打交道，但自己卻極少被傳染。就是在霍亂時期，也充滿著那些不顧自身安危救助他人的英雄事蹟。他們的英勇氣概，就是自己最好的保護殼。
過去，這些人對感染的免疫力被認為是一種超自然的神奇力量，人們認為他們因為犧牲自我的精神而受到了神靈庇護。但正是這種認為有神靈庇護的信念，讓他們能夠在傳染病氾濫時期貢獻出自己的力量而不受疾病的侵害。
在科學之光照亮現代社會後，人們開始明白，這些人的免疫力大多數實際上來自於他們精神的集中度，來自於不去思考個人可能面臨的風險。這些現象並不是上天的庇護和恩賜，但催眠學卻可以解釋它。
如果要將對世上渺小個體的保護看作是上帝的特別旨意，這豈不是對全知全能上帝的一種貶低，或者說是對上帝能力的一種約束？這些現象都是遵循自然定律的必然結果，無需無限智慧的上帝對人特殊眷顧。通過學習催眠學，我們就能瞭解這樣的定律，並在生活中對其加以運用，讓人受益。
作為自然的因果，美德自身，就是對美德者的嘉獎。在面對許多看似無法避免的災禍或疾病時，不顧自我而造福他人的無私精神，會為我們帶來“免疫力”。
傳教士能夠常年在麻風病人隔離區中傳教而不被傳染，因為他們的精神完全地投入到對受難者的救助之上。“保持信念”是旅行者和探險家在面對極端自然環境，面對極度透支的身體狀況時，讓他們繼續走下去的口號和精神支柱。
是決心和毅力，讓坦納醫生得以在沒有任何食物的情況下成功地撐過了驚人的40天禁食表演，如果沒有信念支撐，在任何情形下都沒有人能夠實現這樣的成就。如果強迫一個人，不讓他攝入任何食物，相信他連40天的一半也撐不下去，很快就會餓死。
任何一個常人都能夠通過精神或思想作用，保證和維持身體健康。一個“不生病”的心態和決心，讓許多人將疾病拒之門外。對希望獲得長壽或取得成功的人來說，培養這樣一種自我催眠的能力是必須的，但不可操之過急。
商人忙於業務，全身心投入到積累財富的活動中，我們常常能聽到他們說：“我可沒有生病的時間。”此話不假，因為他們沒有時間去擔憂自己時刻面對的健康風險。
他們的朋友談到他們時，也總說他們“隨時都處在亢奮之中”。但如果要讓說這些話的生意人從自己的業務上退下來，再看他們是如何迅速地開始擔憂自己的健康的，甚至可以說他們是為疾病的到來而祈禱。我們常常會聽聞，某個商人“掙足了錢”，剛從自己的位置上退下來開始過清閒的生活，不久就去世了，正如他朋友的感慨一樣，真正的生活才剛剛開始，人卻已經不在了。實際上，生活興奮點一旦過去，就再沒有什麼事能夠阻止常年過度緊張對身體所造成的累積傷害突然間爆發了。
一個長期在激烈商戰中打拼的人是無法突然地停止一切活動，而還能保證身體健康的，或許持續保持工作狀態還會讓他活得更久。我們常常好奇為何有錢人到了年老都還是不停歇地工作，似乎這是直覺驅使的結果，或者就像他們所說的那樣：“工作已成為深入骨髓的壞習慣，我已老得無力去改掉它了。”
想像力在我們的生活中扮演著關鍵角色，對人的疾病或健康關係密切。我們不斷地目睹這種情況應驗，無論是朋友、熟人甚至是我們自己。騙人的江湖郎中也會利用人們傾向於把自己的不適和小恙往壞處想的傾向，製造恐懼，以圖謀利。廣告中也會有計謀地羅列出種種症狀，讓讀者驚呼“天哪，我完全符合這些症狀”，深信自己患上了致命疾病，並購買他們的藥物。這便是他們利用暗示，使受眾將注意力全部集中在自己患病的可能性之上。
讀過家庭醫藥指南的人和剛入門學習醫學的人在閱讀和學習了各種疾病症狀後，常常容易懷疑自己患上了某種重大疾病。
在疫病流行時期，擔心畏懼的人若身體稍有不適，就會認為自己已經染上了可怕的傳染病。出於畏懼，他們迫使自己去熟悉這些病症，整日提防這些症狀出現在自己身上，正是這樣，讓他們擔驚受怕的疾病卻更容易傳染到他們身上。如果他們能持有一個正面而自信的態度，放下重負，反而可能對疾病有更強的抵抗力。
一位家境寬裕、教育良好的先生一度深信自己染上了天花，他受了涼，之後開始發高燒，出現骨痛、嚴重的頭疼和背部疼痛等症狀。
“天哪，”他說，“除了出疹子，所有天花病的症狀我都有了，可能明天我就會出疹子了。”
“不是所有症狀，”他的醫生告訴他，“你的舌頭還很清楚，要真患了天花，這是不可能的。”
來自醫生的診斷很快就讓病人明白自己不過是患了嚴重感冒，別無其他疾病。
幾年之前，還發生過一件與此相關的趣事。
當時正是三伏天，一群男孩看抓流浪狗的捕狗人駕著捕狗車經過。其中一個孩子提議大家玩個遊戲，把較小的孩子抓起來，放進捕狗車裡。於是，一個小男孩被他們抓了起來，扔進了車裡。捕狗人也一時興起，載著這個小孩走了幾個街區，其他孩子一直跟在車後。
突然，車上的小男孩大叫起來，之後開始咆哮著做出撕咬的動作，捕狗人見男孩異常激動就停下了車，把他放了出來。下車後小男孩開始撲咬他的夥伴，他們都被嚇到了，一溜煙跑開了。
這個小傢伙回到家，家人也被他古怪的行為嚇壞了。他們起初以為男孩得了狂犬病，便找來醫生。當他的夥伴說出了事情的經過和他“作怪”的緣由之後，很快，醫生便斷定小男孩的症狀完全是因為受到驚嚇和對“捕狗車”產生的聯想。
男孩在地板上打滾，不時地出現肌肉痙攣，他嘴角掛著唾沫，並拒絕喝水。醫生觀察這男孩的表演，片刻後說：“這看上去不像是狂犬病，被瘋狗咬了的人應該先從這邊一直滾到那邊才對。”男孩立即從一端滾到另一端。接著醫生說，得了狂犬病的人會先叫三聲，然後再開始嗥叫。同樣，男孩迅速照著醫生的話做了。之後，醫生又說狂犬病人會安靜一段時間，接著熟睡打鼾，男孩馬上閉上了眼睛開始打鼾。後來醫生又迅速地給出了許多暗示，男孩都一一照做，後來大家都不再驚慌，而是感到好笑，再後來都開始疲倦了。
最後醫生說：“好了，艾迪，你該鬧夠了，你完好無損，一點問題都沒有。”他揉了揉自己的眼睛，用奇怪的眼神看著醫生並說：“噢，老天，幸好一切都是假的。”這樣，他的“狂犬病症狀”就完全消失了。
周圍環境的渲染、同伴的暗示以及因為被扔進車廂的恐懼，讓這個男孩受到了某種程度上的催眠，開始依照暗示行事，直到最後被強迫從催眠狀態中喚醒。
在其他一些事例中，催眠暗示甚至還引起過真正的疾病。當人的意識處於不活躍狀態時最容易受到影響，產生臆想症，這樣的情況常常出現在家境寬裕沒有生活壓力的人身上，卻極少發生在工作繁重的人群中。
患上臆想症的人能真切地感受到病症的折磨和他們所抱怨的不適，是真實的“患者”。他們將精神全部集中在自己的身體狀況上，使自己被催眠。他們可能在刊物上讀到某種疾病的病症，可能聽到朋友的評斷，或者看到其他病人的症狀，這種關於疾病或病痛的暗示無論再小，也會對他（她）造成巨大影響。
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