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強大催眠能力的證明
◎ 對初學者來說，並不是所有事情都能考慮周全，不過那些有利催眠的因素應該得到重視，其中最重要的就是精神的平靜。
◎ 施術的過程非常耗費精力，而這也的確是事實，因為你的神經張力和被抑制的興奮都會使人精疲力竭。
◎ 絕對不能在“催眠木僵”狀態下突然喚醒受術者。
◎ 在能夠完全控制一個受術者之前不要嘗試下一個，哪怕下一個受術者可能與你有更好的默契。
本講要點：
避開氣場強於自己的人
初學者的最佳受術者
如何製造催眠狀態
初學者在催眠術的練習中往往會犯的一個重大錯誤就是，在第一次成功催眠時會“用力過度”。當他發現自己真切地催眠了某個人後，通常會變得有幾分激動，並很有可能會將所有環節都一次性地展示出來。
其實就算是一個專業施術者，他也要在最好的情況下，才有可能在受術者首次被催眠中迫使這個陌生受術者逐一展現每種程度的催眠狀態，而且這不是常有之事。所以初學者不應進行這樣的嘗試，這樣會耗費施術者極大的精力，也會使受術者疲憊不堪，並極有可能導致催眠術失敗，而失敗意味著催眠受挫，導致施術者自信心喪失。所謂不抱過高期望，則不會有過多失望。
在徹底學習瞭解催眠術的原理，並對成功催眠有充分自信之後，你可以開始在身邊尋找合適的受術者，同他進行練習。選擇第一次催眠的受術者時，你需要周全考慮，因為首次嘗試的成功對日後實施催眠至關重要。
選擇受術者
永遠選擇很有把握能夠被你影響的受術者，選擇那些你會毫不猶豫對他發出命令的人，一個敬重你的人，一個明顯將你視作他精神上級的人。要找出一個完全符合以上標準，並願意將自己全部置於你影響之下的人，可能這需要花些時間，但在找到這樣的人之前，絕對不要進行催眠實踐。
或許有很多人都主動表示願意接受你的催眠，並誠心希望幫助你，但一般來說，這樣的人會將配合催眠視作對你的施恩，他自己會站在高處給予你幫助，而這樣的人對於初學催眠術的施術者來說是難以征服的。
絕對不可選擇任何“氣場”強於自己或讓自己感到敬畏的人，不可選擇一個教育水準高於自己，或在社交圈、生意場中地位高於自己的人。因為不管在生活的哪個領域中，只要你處於從屬和服從的位置，都無法佔據主動，施加自己的影響，而讓自己處在精神領域的高處正是成功催眠師必備的心理位置。
在按照自己意願找到合適的受術者後，明智的做法是循序漸進地將他帶入順從狀態，隨口向他談談自己的催眠學知識和相關的催眠實踐經驗，大方地告訴他你對這門科學的充分研究，並完全具備催眠能力。
不要讓他知道他是你的第一個受術者，然後挑動他，讓他接受你的催眠。最好是選擇16歲左右的年輕男孩作為開始，他們習慣接受嚴厲老闆的指使，而只獲得微薄的收入，他們習慣服從，並且希望能夠引起他人注意。如果你支付他幾十美分，他會很樂意接受你的指引，使精神歸順於你。告訴他“不被催眠，就沒錢”，能促使他認真遵守你的指示。
第一次催眠
獲得了受術者的贊成以後，就可以開始自己的首次催眠了。但，不要有旁觀者出席，參照之前介紹的原則，私下進行佈置和安排。對初學者來說，並不是所有事情都能考慮周全，不過那些有利催眠的因素應該得到重視，其中最重要的就是精神的平靜。
對你的受術者說：“由於這是你第一次被催眠，我保證不將你引入較深的催眠狀態。首先，我不會把你帶入睡眠，但我會找到能夠輕易催眠你的辦法。”
讓他站在你的前方。把你的手放在他肩膀上，看著他的眼睛並要求他也直視你的眼睛，通過他的表情你就能判斷他是否處於順從、屈服的狀態。一直注視他的眼睛，直到感覺疲倦，直到他的眼睛開始濕潤，然後突然打破沉默，對他說：“一切都很好，我會非常順利地將你催眠。現在，坐到椅子上去，把雙腳併攏，用右手握住這個圓盤，距離自己一臂遠，然後看著它不要動。”
講話要帶著堅定自信的口吻，讓他瞭解你是技藝精湛的大師，而你則對一切細節流程都瞭若指掌，沒有任何疑慮和問題。如果他心甘情願地按照你的指示行動，那麼催眠的第一步也就成功完成了。你是施術者，他是受術者；你指揮，他服從，隨之而來的必定是成功催眠。
在他握著圓盤或其他第6講中所介紹的類似道具，並持續目不轉睛地看上5分鐘後，迅速坐在他身前，將一隻手放在他的前方，另一隻手接過圓盤並說：“現在，我來拿這個，你的手臂已經累了。繼續看著它不要轉移視線，看到你眼睛也累了為止。現在你的眼睛也累了，如果你想眨眼的話就眨吧。對，閉上眼睛。對，就是這樣。現在你已經非常疲倦，昏昏欲睡。睡吧，睡吧，把眼睛緊緊閉牢，睡吧。”
然後，受術者會進入睡眠，即便程度不深。他可能會露出笑容，幾乎讓你以為他是在裝睡。他能聽到你說的話，也能感覺到你做的事，但他知道又何妨？他完全聽從你的指示，而且這種程度只會逐漸加深。不要猝然下達命令，要逐步地引領他向前。
在他的頭頂，由後向前執行傳導術，不斷指示他睡去，沉沉地睡去。使用柔緩的聲音，帶著困倦的語調，讓他維持這種狀態至少10分鐘。如果他突然醒來，不要驚慌失措，迅速對他說：“行了，今天就到這裡。你是個非常好的受術者，我們將很快再進行下一次催眠，下次我們會進一步深入。”
但受術者一般都不會自發醒來，尤其是你對他說：“睡吧，睡到我叫醒你。”他的意識可能會非常清醒，但一定會明白無誤地表現出睡眠的狀態。在這種情況下，將催眠推進一些，並給出進一步的暗示，比如：“你的眼睛緊緊地閉上了，無法睜開。閉得再緊一些，再緊一些，現在，你完全睜不開眼睛，緊緊地閉上吧。”
他會牢牢將眼睛閉上，之後試著睜開，此時，你絕對不要鼓勵他這樣做，以免他繼續睜眼，告訴他：“不要理會它，安心睡吧。”然後像之前一樣使用傳導術，讓他進入昏沉的狀態，並保持這種狀態一段時間，之後打個響指，並說：“好了，醒來吧，現在一切都好了。”
他會迅速清醒，然後疑惑地看著你，他可能會問你：“這就完了嗎？為什麼，剛才我清楚地知道周圍發生的事。”你告訴他：“當然，我說過不會把你帶進深度催眠狀態，下次我們會再多做一些。”這樣，能增加他的信心。他會明白自己剛才受到了你的控制，實際上你也確實催眠了他，停下來只是因為你不願再進行下一步。最好你再一併告訴他，施術的過程非常耗費精力，而這也的確是事實，因為你的神經張力和被抑制的興奮都會使人精疲力竭。
第二次催眠
第二次催眠時，可以有更大進展。按此前的方法開始催眠，向其施與暗示，讓他將精神集中到他頭部或身體的上部，或者讓他使用自己的雙手。比如：
“你的前額正在出汗。用你的手去擦擦汗。”他會聽從你的指示。“鬆開你的衣領，擦擦脖子。”“你的耳朵後邊有只蟲子，你的頭開始發癢，撓撓吧，你又出汗了。把前額的汗擦掉，你的手沾了汗濕了。把雙手放在一起搓搓，讓雙手像輪子一樣轉動，轉啊轉，不停地轉。快一點，再快一點，再快一點。現在反過來轉，現在再轉回來，現在反過來，現在停下。”
你的所有暗示都應迅速而果斷地給出，你可以給出需要用到受術者手部的各種暗示，但不要涉及他的下肢運動。雖然在第二次催眠時，你或許能夠將催眠的程度帶入更深一級，達到幾乎所有程度的催眠，但在本次催眠時最好不要嘗試前邊介紹之外的其他催眠環節。
第三次催眠
第三次將受術者置於自己控制中時，你就能安心而自信地直達催眠極致。
除非有你的暗示，否則他不會睜開眼睛。而在前三次催眠中，最好都讓他閉上眼睛配合你的催眠，第三次催眠也是運用肌肉暗示的最佳時機。
將手放在受術者額頭前方執行傳導術，拇指按在他的眉間並對他說：“現在你睜不開眼睛，試試，你睜不開眼睛。”他會嘗試，但只是徒勞，接著說：“現在你可以睜開眼睛了，但睜開後再把它們閉上。”
由肩至腰，進行傳導操作，告訴他讓他將雙手握在一起，無法分開。在他試著將雙手分開並失敗後，告訴他：“現在，你能夠把雙手分開了。”
繼續從頭部至膝蓋進行傳導操作，並告訴受術者，他無法將身體從椅子上挪開，然後說：“現在，你能夠站起來了。”在他站起來以後，你就可以讓他跳舞、行走、站定或做任何不算滑稽和危險的動作。
在第四次催眠之前，最好不要暗示他進行太多逗笑的行為。第三次催眠結束時，你要告訴他：“現在，保持睡眠狀態，但是把眼睛睜開，一動不動地看著我，當我數到三，你就醒來。”然後數一、二、三，大聲說：“好了，醒來，醒來，現在都好了。”
第四次催眠
在第四次催眠時就無須對催眠程度有過多限制，但施術者最好不要將受術者帶入比“催眠夢遊”更深的狀態中。在重複第一、二、三次催眠的程式並指示受術者睜開眼睛後，施術者應給出暗示，確保自己能徹底控制受術者的所有五種感官。
最好是依次給出以下暗示：
“今天很冷，你在發抖。來，穿上這件大衣。看呐，下雪了，聽，是雪橇鈴鐺的聲音。來了輛雪橇，跳上去，兜一圈吧，真是美妙啊。噢，天啊，雪橇翻了，你傷著了胳膊，你感到很痛。這些是止痛劑，聞一聞。別太使勁，這藥效可強著呢。沒關係，這藥很安全。抹一點在你的胳膊上，現在，胳膊不疼了。來，喝了這點薑汁暖暖身子，你現在感覺好多了。現在坐回雪橇上，準備就緒，出發啦。”
通過這樣一連串暗示，你就控制了受術者的觸覺、視覺、聽覺、嗅覺和味覺，讓他感知到了忍受程度之內的疼痛，之後又消除了痛感，同時還刺激了他的喜悅情緒。自此以後，你就能讓他體會到一切你所暗示的感覺，你已經能夠完全控制他了。
無論在何種情況下，催眠的最佳做法就是將不同感官聯繫在一起，和諧地運用，不要單獨或突兀地刺激某單一感官。
第五次催眠
第五次催眠時可開始進行多種不同形式的“夢遊”展示，比如唱歌、跳舞、朗讀、“入迷”（fascination）、喪失感覺、催眠後暗示等。超視力或千里眼同樣在此階段產生，但不可輕易嘗試，除非受術者對此的適應情況非常好，否則不易獲得成功，其細節參見第八講內容。
第六次催眠
第六次催眠可用於製造“催眠木僵”狀態，在將受術者帶入夢遊狀態後，暗示他的肌肉和關節都極為僵硬，他無法動彈。
順著受術者的手臂和大腿，向下進行傳導，按住他各個關節，如同將它們捆綁起來一樣，然後受術者很快就會像一塊木板一樣全身僵硬。
一旦成功，立即通過突然的暗示將他帶入“催眠木僵”狀態，接著受術者會定在暗示之時他所擺出的姿勢中。
要解除“催眠木僵”狀態需要暗示受術者，告訴他現在可以調動自己的肌肉活動了，然後給他一些舒展身體的暗示，絕對不能在“催眠木僵”狀態下突然喚醒受術者。
催眠能力的證明
如果你能夠成功地使受術者完成上文所列舉的展示，那麼就可以充分地相信自己的催眠能力了。其他任何催眠師所能實現的能力，你都同樣能夠做到。
但在得到更多催眠經驗之前，你還需要多加練習，這必定要花費時間沉澱，要確保你的自信不是來自於社會地位或教育層次的優越感。反復進行展示，很快就會對自己的催眠能力充滿自信，不出時日，你就能催眠自己交往人群中80%的人。對自己所具備催眠力量的自信會抵消所有不利因素，使你有能力催眠其他方面優於你的受術者。
不可以娛樂為目的將受術者帶入催眠昏睡狀態，任何理由都不足以讓施術者將受術者帶入假死狀的沉睡中。你或許有能力進行這樣的催眠，但最明智的做法是不要進行這樣的嘗試，除非是純粹的科學研究需要，同時，你還要征得受術者的完全贊同。
或許在前兩三次催眠中，你能夠不斷將受術者推進深度催眠狀態，但深度催眠通常應該在經過四五次催眠之後再進行。除極少數特例外，經過六七次催眠後，你基本上就能徹底控制自己的受術者了。永遠要保證施術萬無一失，在能夠完全控制一個受術者之前不要嘗試下一個，哪怕下一個受術者可能與你有更好的默契。
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